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突然發現堅持運動即將一年了!從15年8月開始使用17fit居然持續付了10個月會費!~從不愛運動~慢慢找到運動的樂趣,看到再創新低的體重/體脂肪,從XL穿到M號的衣服,肥滋滋的三層肥肚肚到隱約的川字線~覺得充滿成就感!最近終於有朋友也一起加入,希望這篇對想要開始嘗試17fit的你能有所幫助!透過這樣多元超值的運動方式~最棒的是可以各方嘗試~讓你找到喜歡的運動方式,養成持續運動的習慣~畢竟要喜歡才會持續繼續運動下去呀!

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2015年2月的我(太胖都不想拍照~好不容易找到一張照片)>2016年5月的我 (15年6月中開始飲食控制>7月開始運動)期許自己可以持續保持體態中...如果能更瘦就好了TwT///

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什麼是17FIT>串聯多間健身房/運動場館的線上定課網站~使用信用卡付費 999元,可以在30天內無限上課,免年費綁約費/免業務推銷,自己在網站上進行定/退課的動作,不過每間場館有次數限制(每間場館30天內可使用1~4次-看場館設定)如果24小時內退訂或是訂課未到會被扣使用天數(詳細請看17FIT官方說明)

以下是自己的完全不專業心得,歡迎指教>< 因為我也只是一個運動一年的新手啊!我只能上平日白天的課程,所以還有很多場館/很多課程沒去過的XD等待大家去探險囉~
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一開始可以從有氧運動開始,飛輪/舞蹈/游泳…都是簡單又可以揮灑汗水的好方式~想著運動時每一口呼吸都正在把脂肪排出…堅持認真動一小時也就不那麼困難了!覺得運動中心的課程都比較輕鬆一點~
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豌豆公主*AKi 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

因為小孩們都去上學~立定目標想運動瘦身!!! 查了附近的萬華運動中心,搜尋到黛黛的文章  發現有我喜歡的Zumba~而且可以一元試用覺得划算決定加入17fit! 使用17fit即將一個月半 ,上了25堂課程,花費999元(8/15前是一元體驗價)一堂課不用50元超划算!以下是一個沒運動經驗的運動初心者的心得^^

先簡單說明17fit的服務內容:每個月收999月費,無限次數直接在網頁上定課程,每個場地有限制使用次數,免綁約免業務糾纏,有只需付1元可以用10天的試用活動唷!(優惠方案請洽17fitLINE客服ID:@sks3048q)

聚廠樂活運動俱樂部
第一次從北投的聚廠樂活運動俱樂部開始~搭捷運很方便就在北投站外出站就到了,大約40分鐘可以到達,會所乾淨新穎,有淋浴間,第一次上課有13人,第二次去學生人數4,這家重訓器材蠻多⋯看到一位正在指導學生的女教練超瘦弱⋯如果是我應該不會想找看起來這麼弱的教練上課呢⋯⋯⋯
#尊巴有氧-這位Zumba男老師之前有在TURE上過他的課,國標舞者,表情有種浮誇的表演性質,上課蠻認真的,覺得氣氛還ok,感覺輕鬆愉快的離開了!如果能持續不間斷累積情緒跳起來應該更HIGH~ Zumba老師有穿Zumba衣服,有的不會穿~不知道是否有什麼的限制,Zumba聽是要交費用才能教學的...

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納煦紅繩運動美學館
位於景安站正後方巷子有點隱密,有捷運交通蠻方便的,教練說這系統是復健科使用的,他們原本在醫院上班~太太產後使用後恢復的很好,所以來推廣使用,有看到復健科有在使用做治療,價格不便宜~來上課真的很超值喔!教練專業細心會指導動作又很會鼓勵人~大推薦!空間不大但很新乾淨,大推薦喔!

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